항암효과 썸네일형 리스트형 [제철 힐링푸드] 송도IBD 블로그가 제안하는 영양 만점~ 효능 만점! 여름 제철 채소 토마토로 만드는 힐링푸드 3가지!_토마토 치즈 샐러드, 루꼴라 토마토 파스타, 토마토 냉수프 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 토마토는 7월의 대표 제철 채소! 다들 아시죠?인데요. 토마토에는 뛰어난 노화예방 효능을 가진 리코펜이 포함되어 있답니다. 리코펜은 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하고 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는데 베타카로틴보다 2배나 높은 항암 효과가 있어 유방암, 전립선암 등을 예방해 준대요~ 또 토마토를 익혀서 먹으면 체내 흡수율을 더욱 높일 수 있다고 하니!!~ 자. 그럼 지금부터 쏭양이 슈퍼푸드 토마토를 활용한 힐링푸드 3가지를 소개할게요! 첫 번째로 소개해 드릴 토마토 요리는 영양이 풍부한 치즈와 신선한 토마토를 넣어 만드는 '토마토 치즈 샐러드'입니다. 치즈는 토마토와 궁합이 참 잘 맞죠? 모차렐라 치즈, 리코타 치즈, 카망베르 치즈 등 기호에 따라 어.. 더보기 [송도로드⑪ - 삼계탕 로드] 송도IBD 블로그에서 추천하는 영계백숙, 따끈한 삼계탕 한 그릇으로 무더운 여름 이겨내 보자구요! - 장수한방삼계탕, 능이삼계탕, 명품삼계탕 "영계백숙 오오오오~ 영계백숙 오오오오~” 뜨거운 여름에 유행했던 이 노래, 다들 기억하시죠? 다가오는 7월 18일은 초복이랍니다! 옛말에 이열치열이라는 말이 있듯이 뜨거운 여름에 먹여야 제맛인 삼계탕 한 그릇으로 남은 올 한해도 건강하게 보내는 건 어떨까요? 오늘은 블로그 피플들이 소개하는 송도의 삼계탕 맛집을 탐방하려고 해요!! 쏭양이 소개하는 송도의 소문난 맛집 거리, 오늘은 삼계탕 로드입니다. 자, 저와 함께 송도국제도시로 떠나볼까요? 위치: 인천광역시 연수구 송도동 18-1번지 302동 223호(NC큐브 가을동 2층) 요즘 여름이라, 기운도 없고, 건강식이 생각나는 여름. 삼계탕만큼 좋은 보양식도 없죠! 인천에서 가장 맛있다는 장수한방 삼계탕을 방문하기로 결정! 송도국제도시의 맛집 장수한방 삼.. 더보기 이전 1 다음
