체력 썸네일형 리스트형 [송도맛길] 초여름 날씨, 송도에서 맛보는 스태미나 음식! 나도 모르게 땀이 뻘뻘 나는 급하게 찾아온 여름 날씨, 이럴 땐 스태미나 음식으로 체력 충전해야죠! 몸에도 좋고 맛도 좋은 송도의 스태미나 음식, 쏭양과 함께 알아봐요! 뼈를 푹 고아서 만드는 설렁탕 한 그릇에는 단백질, 칼슘, 탄수화물, 비타민에 각종 아미노산 등이 모두 들어있답니다. 스태미나 음식인 동시에 노화를 방지하는 항산화 작용도 한다는 것! 뭐하고 계세요 빨리 설렁탕 한 그릇 드시지 않구요 :D [출처: Zebragirl Gomez 유튜브_슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이, 사랑이 구수한 설렁탕집] ★ 송도국제업무단지 맛집 구수한 설렁탕 정보 주소: 인천광역시 연수구 센트럴로 194 영업시간: 09:00~22:00 연중무휴 연락처: 032-851-9788 ★ 가격 7,500원~15,000원 대 송도 맛.. 더보기 [환절기 건강 관리] 여름에서 가을로 가는 길목~ 환절기 건강 지키는 방법을 송도IBD 블로그에서 소개합니다_유산소 운동법, 환절기 감기 예방법, 촉촉한 피부 관리법 가을은 선선한 바람이 불어 운동하기 좋은 계절이죠. 하지만 계절이 변하는 환절기여서 면역력이 낮아질 수 있어요. 환절기에 감기 질환을 앓거나 피부가 건조해지는 것은 현대인이라면 누구나 갖는 고민! 어떻게 하면 환절기를 건강하게 날 수 있을까요? 몸 건강, 피부 건강을 지키는 환절기 건강법 세 가지를 송도IBD 블로그에서 소개합니다. 가을철 운동은 무더운 여름 동안 떨어진 체력을 향상시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 환절기 운동으로는 걷기, 등산, 조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 권해드려요. 특히 걷기는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 유산소 운동이죠. 다리의 혈관이나 신경이 두뇌, 내장과 연결되어 있어 걷기 운동을 하면 다리 근력이 좋아지는 것은 물론, 뇌에 자극이 전해져 두뇌 회전이 빨라지고, 내장.. 더보기 [올가을 송도 축제 총정리] 송도IBD 블로그에서 소개하는 세계맥주문화축제, 인천음악불꽃축제를 확인하세요! 축제, 이름만 들어도 엔돌핀이 마구 솟구치는, 언제 들어도 질리지 않는 그 이름! 축제의 매력은 뭐니뭐니해도 테마를 통한 낯선 사람들과의 공감, 다양한 프로그램 아니겠어요? 올가을에는 젊은 도시! 핫한 도시! 송도를 배경으로 다양한 페스티벌이 펼쳐진답니다. 궁금하시죠? 페스티벌 마니아들을 위해 송도IBD 블로그에서 소개해 드리는 주요 축제들 함께 살펴보시고, 그 뜨거운 날을 미리 준비해 보자구요! 올해로 4회째를 맞는 송도 세계맥주문화축제는 '맥주, 문화를 만나다' 라는 타이틀로 연인원 30만 명 이상의 관객을 끌어모은 국내 최대 맥주축제랍니다. 9월 12일(금)부터 9월 20일(토)까지 송도 포스코건설 뒤 야외 광장에서 펼쳐지는 맥주와 문화의 향연인 세계맥주문화축제는 이제 인천을 넘어 대한민국을 대표하.. 더보기 이전 1 다음
