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인천송도마라톤대회

[송도IBD] 가족과 함께, 다양한 사연들과 함께 하는 가을달리기! 2011 인천송도마라톤대회 [송도IBD] 가족과 함께, 다양한 사연들과 함께 하는 가을달리기! 2011 인천송도마라톤대회 지난 10월 16일, 송도국제업무단지 내 센트럴파크에서는 ‘2011 인천송도마라톤대회’가 개최됐다. 제47회 인천시민의 날, 2014 인천아시아경기대회 개최성공을 위해 경인일보 주최, 인천광역시육상경기연맹 주관으로 진행된 이 행사는, 풀코스와 하프코스, 그리고 10km, 5km 부문으로 나뉘어 진행됐다. 전날까지 비가 세차게 내렸었고 마라톤대회 도중에도 지나가는 비가 쏟아지기도 해 대회진행에 많은 어려움을 겪었지만, 그럼에도 불구하고 화창한 날씨가 오후 내내 이어져 마라톤대회의 성공적인 운영에는 차질이 없었다. 특히 이번 대회에는 송영길 인천시장을 비롯해 이윤성 국회의원과 이길여 가천길재단 회장, 모강인 해양경.. 더보기
[송도IBD] 송도국제도시에서의 가을 달리기, 준비해볼까요? [송도IBD] 송도국제도시에서의 가을 달리기, 준비해볼까요? 달리기는 인간이 할 수 있는 것 중 가장 효율적인 운동이다. 별 다른 도구나 기구가 필요치 않을 뿐만 아니라 수영이나 헬스보다도 다이어트 효과가 더욱 뛰어나다. 일부에서는 ‘달리기가 몸매를 망가뜨린다’라는 주장을 하지만, 결코 그렇지 않다. 지난 8월 27일 열린 ‘2011 대구세계육상선수권대회’를 보면 쉽게 알 수 있다. 달리기를 통해 만들어진 몸은, 쓸데없는 부위를 그냥 두지 않는다. 그만큼 달리기는 모든 운동의 핵심이자 기본인 셈이다. 오는 10월 16일, 송도국제업무단지 센트럴파크에서는 ‘2011 인천송도마라톤대회’가 개최된다. 가을 아침, 경쾌한 달리기로 평생 건강을 지키는 노하우를 배워보는 것도 나름 의미가 있겠다. STEP 1. 고.. 더보기