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스트레스

[건강한 추석 나기] 민족 대명절, 한가위를 건강하게 나기 위한 코멘트! 명절음식 칼로리 줄이기, 장거리 안전 운전하기, 명절 증후군 이겨내기 노하우를 송도IBD 블로그에서 확인하세요! 더도 말고, 덜도 말고 한가위만 같아라~ 라는 말이 있죠? 드높은 하늘, 청정한 날씨, 그리고 갓 수확한 작물로 어떤 명절보다 풍족한 한가위. 그런데 워낙~ 풍족하다 보니 여러 가지 문제가 생기곤 해요. 평소보다 많은 양의 음식을 섭취해서 배탈이 나거나 소화불량을 겪는 분들 많으시죠? 또, 명절이면 으레 겪어야 하는 교통체증과 장거리 운전에 대한 피로로 사고가 일어나기도 하고요. 명절 내내 쉬지 않고 가사노동을 해서 생기는 ‘명절 증후군’은 또 어떻고요. 충분히 쉬었는데 쉬지 못했다는 그 느낌이란! ㅜ_ㅜ 추석을 건강하게 나기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 지금부터, 송도IBD 블로그의 마스코트~ 쏭양의 코멘트를 들어보세요! 명절 음식에는 다른 음식보다 칼로리가 높고 기름기가 많기 때문에 다이어트를 하시.. 더보기
[송도국제도시] 송도IBD 블로그 연말 결산! 인기 폭발 포스팅을 찾아라! 2013년을 이틀 남겨둔 오늘! 한 해 마무리 잘하고 계신가요? 송도IBD 블로그를 애정 하시는 여러분을 위해 연말 총결산! 인기 폭발 포스팅 다시보기를 준비했습니다.^^ 조회 수, 댓글 수, 추천 수 등 분야별 영광의 1위를 차지한 재미있는 포스팅 함께 살펴보시죠! 총 4,882건의 조회 수를 기록한 “국제기구에서 일하고 싶다고? 안될 게 어딨어?! 국제기구 취업, 확실히 준비해보자!” 포스팅이 조회 수 부분 1위를 차지했습니다! 전 세계를 누비며 활약하는 국제기구의 입사를 꿈꾸시는 분들을 위해 송도IBD 블로그가 발 벗고 나서서 깨알 같은 국제기구 취업 비법을 알려드렸습니다. 국제기구에서 일하기 위해서는 우선 ‘열정’, ‘전문지식’, ‘관련 경험과 경력’, ‘어학능력’, ‘건강한 신체’ 이 필요하다는.. 더보기
[송도IBD] 지금 힐링하러 갑니다~ 직장인 스트레스 해소 방법 추천! 직장인이라면 으레 발생하게 되는 스트레스. 스트레스 때문에 일이 손에 안 잡히고, 업무가 제대로 풀리지 않는 경험, 많이 해보셨죠? ^^ 그런데 이렇게 쌓이는 스트레스를 방치해두면 병이 되기 마련이죠~ 그래서 송도IBD에서 준비한 직장인 스트레스 해소 방법! 함께 따라해보실까요? |이미지 출처 : 분노의 어이쿠 홈페이지 스트레스를 받으면 할 말이 많아지기 마련이죠~ 하지만 마음 속에 꼭~ 꼭~ 쌓아두고 아무에게도 이야기 하지 않는 경우가 많은데요. 이런 이야기를 쌓아두면 병이 된답니다. 이럴 때 편리한게 인터넷! 인터넷의 익명 게시판에서 가까운 사람에게도 하지 못했던 이야기들을 마음껏 풀어보시는 것은 어떨까요~ |이미지 출처 : 분노의 어이쿠 홈페이지마치 '임금님 귀는 당나귀 귀'라고 대나무 숲에서 외쳤.. 더보기