사무실 썸네일형 리스트형 [실내운동법] 길었던 추석 연휴가 나에게 선물한 살들! 살들아~ 가라! 송도IBD 블로그에서 소개하는 실내운동법으로 스피드 다이어트 실천하기 어느덧 추석 연휴가 끝나고 이제 일상으로 돌아갈 시간! 송편, 갈비찜, 각종 전 등 푸짐하고 넉넉한 먹을거리 덕분에 즐거운 추석이었지만 과식으로 인해 불어난 살들~ 걱정이시죠? 그래서 송도IBD 블로그에서 준비했습니다. 집에서 혹은 사무실에서 하기 쉬운 실내운동 3가지! 실천만 하면 스피드 다이어트는 문제없어요! 함께 보실까요? 먼저 소개해 드릴 운동은 스트레칭~ 시간과 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 할 수 있다는 치명적인 장점이 있죠! 스트레칭은 간단하지만 꾸준히 한다면 다이어트 못지 않은 운동 효과를 볼 수 있답니다. 장거리 운전 등으로 목이 결릴 때가 많죠. 그럴 땐 머리 뒤에 깍지를 끼고 가슴 쪽으로 지그시 당겨주세요~ 다리 스트레칭은 먼저 양쪽으로 벌리고 앉은 뒤 양팔도 좌우로 쭉 ~ 그 .. 더보기 이 정도 생겼으면 그냥 웃어줄 수 있잖아~ 딱딱한 사무실 유쾌하게 바꾸는 엽기 사무실! 레드썬~ 지금 자리에서 일어나 주변을 둘러보세요. 무엇이 보이시나요? 혹시 파티션으로 나뉜 사무 환경 안에서 많은 사람들이 각자의 일과 서로 싸우며 씨름 중이지는 않은가요? 다양한 파티션으로 나뉜 사무실 안에서 창조적인 일을 한다는 건 쉽지 않은 일이죠. 이럴 때는 사무 환경을 적당히 비틀어 보는 센스도 필요한 법! 사무실의 변화를 통해 작은 웃음을 전해주는 여러 가지 사례들을 모아봤습니다.^^ 포스트잇은 주변에서 쉽게 접할 수 있는 소재죠. 특히 사무실 같은 곳에서는 널리고 널린게 바로 포스트잇이라고 할 수 있을텐데요. 새로운 것과 무언가 신선한 것을 추구하고, 스트레스를 해소하고 싶어하는 사람들에게는 창의력을 발휘할 수 있는 훌륭한 도구가 되기도 합니다. 여러분은 포스트잇으로 어떤 장난을 쳐보셨나요?.. 더보기 [송도IBD 탐구생활] 옴팡지게 독특한 사무실 총집합! 사장님, 이런 사무실에서 일하고 싶어요~ 직장인들이 많은 시간 지지고 볶고,시간을 보내는 공간~ 바로 사무실입니다. 일반적인 사무실이라면 레고처럼 깎듯이 나뉘어 있는 공간에 우드 무늬 책상과 허리가 편안한 사무실 의자로 꾸며진 모습일텐데요. 너무 평범하고 재미없는 사무실에 ‘눈물이 차올라서 고갤들어~ 눈물이 흐르지 못하게 살짝 웃어~♪’ 보는 전국의 평범한 직장인들을 위해, 영감을 주는 세계의 독특한 사무실을 추천합니다. 송도IBD와 함께 옴팡지게 독특한 사무실을 찾으러 떠나보시죠~ 바로 위 사진이 사무실 풍경이라면 믿겨지시나요?^^ 캐리비안의 해적, 잭 스패로우도 탐낼만한 이 사무실은 인벤션랜드(Inventionland)라는 회사의 15가지 테마형 사무실 중 하나랍니다. 인벤션랜드는 ‘발명’을 주업으로 하고 있는데 아무래도 ‘발명’이 창의력을.. 더보기 이전 1 다음
