봄철나들이 썸네일형 리스트형 [오늘날씨어때?] 대한민국은 황사, 미세먼지주의보! 쏭양의 봄철 건강관리 가이드를 확인하세요! 봄마다 불청객처럼 들려오는 황사 소식, 올해는 한층 심해진 미세먼지와 함께 더욱 주의를 요한다고 합니다. 아는 만큼 피할 수 있는 황사, 미세먼지의 피해, 쏭양과 함께 줄여나가볼까요? 황사와 미세먼지는 봄철 건강에 큰 영향을 끼치는데요, 특히 미세먼지는 입자가 아주 작아 몸 속 깊은 곳까지 침투하기가 매우 쉽다고 합니다. 예방과 관리에 더욱 신경 써야 하는 이유인데요, 황사와 미세먼지를 완벽하게 차단하거나 예방하는 방법은 사실상 없다고 해요. 최선의 대책은 ‘무조건 피하는 것’ ! 가급적 야외 활동을 자제하고 환기 또한 하지 않는 것이 더 좋은데요, 만약 외출을 할 수 밖에 없다면 피부와 호흡기를 보호해주셔야 한답니다. 자외선 차단제는 기본이고 긴 소매 옷과 선글라스, 황사마스크는 필수겠죠? 외출 후에는.. 더보기 이전 1 다음
