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봄

[봄철 건강관리] 봄철, 춘곤증 극복하기 프로젝트~ 송도IBD 블로그와 함께 하세요! 어느덧 4월의 끝이 다가오고 있어요~ 꽃은 피고 봄바람은 살랑살랑~ 온종일 활기가 넘칠 것만 같지만 유독 꾸벅꾸벅, 몸은 천근만근하게 만드는 그 이름 춘.곤.증! 오늘은 쏭양과 함께 따스한 봄, 반갑지 않은 손님 춘곤증에 대해 알아볼까요?^^ 추위가 물러가고 따뜻한 기운의 봄날이 되면, 유독 피곤함을 호소하는 사람들이 많죠? 춘곤증은 겨울의 생체리듬에 머물러 있는 우리 몸이 새로운 리듬을 찾는 과정에서 나타나는 일시적인 현상이랍니다. 흔히 점심식사 이후에 오는 식곤증이라고 생각하기 쉽지만 점심식사 이후에도 계속 졸리거나 밤잠을 충분히 잤는데도 졸음이 쏟아진다면 춘곤증을 의심해 봐야 해요! 춘곤증은 나른한 피로감과 축 처짐, 졸음, 집중력 저하, 현기증, 소화불량, 식욕부진 등의 증상으로 나타나는데, 사람.. 더보기
클래식은 봄을 타고~ 올봄 트라이볼에서 열리는 고품격 클래식 시리즈를 소개합니다. ⓒFlickr 추운 겨울과 꽃샘추위가 지나가고 어느덧 3월 중순이네요! 새 단장 후 새롭게 문을 연 트라이볼이 봄의 기운을 담은 클래식 공연으로 올해 문화행사를 시작한다고 합니다. 새봄을 클래식과 함께 맞이하는 건 어떨까요? 트라이볼이 준비한 봄의 클래식 첫 번째 무대는 피아니스트 '벤 킴'의 내한 리사이틀입니다! 벤 킴은 국내뿐 아니라 세계적으로 주목받는 한국계 미국인 피아니스트로 뮌헨 ARD 국제음악콩쿠르에서 우승한 이후 미국 카네기홀과 케네디센터, 독일 베를린 필하모니 등 세계 유수한 무대에서 활약해 왔는데요, 이번 공연에서는 슈베르트의 피아노 소나타 13번 A장조 D. 664, 브람스 피아노 소타나 3번 F단조 Op.5, 드뷔시의 Estamps(판화)를 들려줄 예정이라고 해요! 특히 이번 무대는 .. 더보기
[세계의 쇼핑 스트리트] 블랙프라이데이보다 더 유명한 세계 유명 쇼핑 스트리트를 소개합니다. 많은 쇼퍼들이 고대하는 ‘블랙프라이데이’가 오는 28일(금), 이틀 앞으로 다가왔습니다~ 블랙프라이데이는 미국11월 추수 감사절 다음날 열리는 미국의 연중 최대 할인행사 기간인데요, 우리나라 역시 전국적인 연말 쇼핑 시즌을 알리는 시점이기도 하죠! 최대 쇼핑 시즌을 앞두고 가슴 설레이실 여러분들을 위해 오늘 송도IBD 블로그에서도 블랙프라이데이만큼이나 유명한 ‘세계 유명 쇼핑 스트리트’를 소개하려고 합니다~ 지금부터 함께 떠나볼까요? ^^ 여러분은 ‘홍콩’하면 어떤 것이 먼저 떠오르시나요? 번쩍이는 고층 빌딩과 화려한 야경? 맛있는 음식과 쇼핑? 수많은 여행자들이 홍콩을 찾는 이유는 가지각색이겠지만 홍콩에 오면 꼭 들르는 곳, 들려야 하는 곳이 있죠~ 바로 홍콩 캔톤 로드의 ‘하버시티’입니다. 하버시티는.. 더보기
자연에서 즐기는 놀이와 학습! 송도국제도시 새아침공원의 ‘생태체험프로그램’ 성큼 다가온 봄, 초록빛 ‘겨울눈’을 조금 더 가까이에서 살펴보고 싶다면 송도국제도시로 오세요! 자연에서 봄을 만끽하며 놀이와 학습을 즐길 수 있는 무료 생태체험 프로그램을 소개합니다.^^ 송도IBD 블로그와 함께 살펴볼까요? 인천경제자유구역청이 운영하는 ‘생태교육관’은 3월부터 11월까지 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다. 쏭양도 송도국제도시 내 ‘새아침공원’에 있는 생태교육관에서 어린이 친구들과 함께 3월의 프로그램인 ‘겨울눈 관찰하기’를 체험하고 왔는데요. 체험관 안과 밖에서 만끽하고 온 송도국제도시의 봄기운! 지금부터 쏭양과 함께 생태체험을 시작해볼까요?^^ 관교 유치원 ‘열매반, 꽃잎반’ 친구들이 생태교육관을 찾아왔습니다. 생태교육관의 '숲 해설가'인 강나연 선생님의 이야기에 귀를 쫑긋 기울이.. 더보기
[봄나들이 코스] 송도국제도시의 멋진 풍경을 한 눈에 감상하고 싶다면? ‘송도미래길’ 탐방! 상큼한 날씨 덕분에 밖에서 하하호호~ 뛰어놀고 싶은 4월. 가족 혹은 친구, 연인과 함께 봄나들이 계획하고 계신가요? ^^ 좋은 봄나들이 코스 찾느라 고민하는 분들을 위해 편안하고, 아름답고, 힐링이 되는 봄나들이 코스 하나 소개해드려볼까 해요. 바로 ‘송도미래길’ 탐방인데요. 송도국제도시의 멋지고 으리으리한 건축물들도 감상하고, 보트도 타고, 바다도 보고, 산책도 즐길 수 있는 종합선물세트 같은 탐방 코스에요. 종합선물세트 같은 여행 코스라니... 어떤 모습인지 궁금하시죠?^^ 그럼 송도IBD와 함께 송도미래길로 고고씽~ 송도국제도시의 중심인 송도IBD의 다양하고 멋진 공간들을 둘러볼 수 있는 ‘송도미래길’. 송도미래길은 송도국제도시의 탁 트이고 쾌적한 환경 속에서 ‘즐거움’과 ‘힐링’과 ‘편안함’을 .. 더보기

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