달리기 썸네일형 리스트형 [슈퍼맨이 돌아왔다 리뷰] 1등보다 더 값진 꼴등! 철인 3종 경기 완주에 성공한 삼둥이와 송대장의 감동 스토리를 함께 하세요! 지난 주말엔 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’의 송도 삼둥이네 덕분에 감동의 물결이 가득했었죠! 송도의 풍경을 배경으로 본격적인 철인 3종 경기 도전기가 펼쳐진 이번 방송에서 대한, 민국, 만세와 송대장이 보여준 땀과 눈물의 감동 스토리.. 그 뭉클한 현장을 쏭양과 다시 한번 만나보세요~! 철인 3종 경기 첫 번째 종목인 수영을 아빠와 함께 한 아이는 바로 장남 대한이었는데요, 첫 번째 종목인 만큼 송대장도 금방 완주할 거라 기대했지만 역시 실전은 그렇게 쉽지 않았답니다. 혼자서 도전해도 어렵고 힘든데 등 뒤에 대한이를 실은 보트까지 함께 끌고 나아가려니 체력 소모가 너무 심해 보였어요. 여기에 대한이까지 내리쬐는 햇볕과 더위에 지쳐 돌아가고 싶다고 말하고.. 이렇게 첫 번째 종목에서부터 시련이 오다니 ㅠ.ㅠ 하지만.. 더보기 [송도국제도시]크리스마스 파티를 위한 쏭양의 다이어트 미션 임파서블! 안녕하세요. 송도IBD 블로그 방문자 여러분~ 쏭양입니다. 무심코 달력을 넘겨보다 곧 크리스마스라는 사실에 설레는 마음도 잠시, 작년 크리스마스 파티에서 꽉 끼는 드레스를 입고 고생했던 기억이 불현듯 떠올랐습니다. 그래서 오늘부터 당장 크리스마스 파티를 위한 다이어트에 돌입하기로 했죠! 단기간에 착한 몸매 만드는 다이어트 비법~ 여러분을 위해 특별히 공개합니다. 함께 살펴보실까요?^^ 다이어트를 할 때 신경 써야 하는 것 첫 번째~ 올바른 다이어트 식단입니다. 무작정 굶는 것은 건강에도 좋지 않다는 사실 여러분도 알고 계시죠? 쏭양이 선택한 다이어트 식단은 ‘로 푸드 다이어트(Low food diet)’! 채소나 견과류, 곡물 등 익히지 않은 자연식품 위주로 섭취하는 ‘로 푸드 다이어트’는 몸의 생기를 .. 더보기 이전 1 다음
