건강관리 썸네일형 리스트형 [건강정보] 환절기엔 ‘이것’ 꼭 조심하세요~ 환절기 건강관리 팁! 하루가 멀다고 날아오던 폭염 경보 문자와 뜨거운 태양. 언제 끝나나 했던 더운 여름이 이젠 정말로 멀어지고 있는 것이 느껴지는 것 같아요. 뚝 떨어진 저녁 기온과 낮에도 느낄 수 있는 선선한 바람이 고맙기도 하고 기분 좋기도 하는 초가을 날씨랍니다. 하지만 언제나 환절기에는 건강에 특히 주의해야해요. 아프지 말고 행복하게 가을을 맞이할 수 있도록 환절기 건강관리법을 함께 알아봐요~ 일교차가 10도 이상 나게 되면 몸의 면역력이 떨어지고 바이러스가 쉽게 증식한다고 해요. 이럴 땐 감기 같은 호흡기 질환뿐만 아니라 혈관수축으로 인한 심혈관 질환도 늘어날 수 있으니 주의하셔야 해요~! 습한 여름에서 가을로 넘어가는 시기에는 피부질환으로 고생하는 분들이 많아진답니다. 입술이 트고, 각질이 일어나는 기간이 딱 이.. 더보기 [송도국제도시] 이날을 손꼽아 기다렸다! 첼시축구학교 무료 축구클리닉! 새해 결심 1순위였던 다이어트와 운동 계획이 생각보다 잘 지켜지지 않고 있다면 오는 1월 21일(화)부터 25일(토)까지 첼시축구학교에서 진행하는 무료 축구 클리닉에 참여해보는 것 어떠세요? 남녀노소 누구나 축구도 하고 영어도 배우며 건강한 에너지를 발산할 기회~ 송도IBD 블로그가 자세히 소개해드립니다. 함께 보시죠!^^ 100년이 넘는 유구한 역사를 바탕으로 영국 런던을 연고지로 두고 있는 첼시FC는 2011~2012년 시즌까지 정규리그에서 4회 우승을 차지한 바 있는 영국 축구의 상징이자 세계적인 명문 축구 클럽입니다. 첼시FC는 전 세계 유소년 선수들 개발의 중요성을 인식하고 영국 프리미어 리그에서는 유일하게 공식 유소년 개발 프로젝트인 “Blue Pitch Project”를 시행하고 있는데요. .. 더보기 이전 1 다음
